Dýchejte z plných plic, aneb cesta za zdravím

Chcete se zbavit usazenin v cévách? Pojďte a vyzkoušíme to společně!

aneb 3 kroky na odstranění usazenin z cév + jedna proměnná Nejdříve proč očista cév a co vše jí ovlivníme: Cílem je odstranit usazeniny ze stěn krevních cév. Trochu teorie: Krevní cévy se dělí na tepny (artérie), které vedou krev směrem od srdce; vlásečnice (kapiláry), které propojují tepny a žíly (vény), což jsou cévy vedoucí krev k srdci.  ...

DALEKOZRAKOST A PŘÍTOMNOST, aneb 4 + 1 kroků k odložení brýlí na čtení

Již se chcete pousmát nad slovy: „Až budeš starší, taky budeš nosit brýle na čtení.“ nebo již nechcete neustále po kapsách hledat brýle, abyste si něco přečtli? Přitom budete vědět, že je to ve vašich rukách, zda budete nosit brýle na čtení nebo ne. Pojďte a ukážeme si, jak na to. 🙂 Přečtete text u květin?  ...

STRACH A KRÁTKOZRAKOST, 3 + 1 krok, jak odstranit krátkozrakost

Chcete se zbavit krátkozrakosti? A nevíte, jak na to? Podíváme se na krátkozrakost nejen z pohledu psychosomatiky, popíšeme si některé cviky vhodné při krátkozrakosti a doporučíme si některé vhodné potraviny, které podpoří náš zrak. Krátkozrakost (myopatie) je neschopnost vidět ostře vzdálené předměty. Je několik druhů krátkozrakosti, a to refrakční, při níž vzniká neostrý obraz při vidění v důsledku toho, že...

2 + 1 způsob, JAK JSEM SI OBLÍBILA SVŮJ POCIT STRACHU

Teď slyším vaše slova: „Co je to za blázna, který si oblíbil pocit strachu.“ Chcete taky využít svůj strachu a vědět, že vám přináší jen to dobré. Pokud ano, tak si vezměte tužku a papír a jdeme na to. Co to strach vlastně je? Strach je emoce, která vzniká jako reakce na hrozící nebezpečí. Toto je definice, ale...

VESELÉ VELIKONOCE

JARNÍ OČISTA část II., ANEB JAK OČISTIT SAMI SEBE S VŮNĚMI

  V minulém článku jsem psala o jarním úklidu s vůněmi. A co ještě patří k jarní očistě? Blížící se Velikonoce a 40 denní půst před Velikonocemi nás směřuje k jedné velké oblasti, a to jarní očistě každého z nás, neboli JAK OČISTIT SAMI SEBE S VŮNĚMI. V první řadě je velmi vhodná úprava jídelníčku, upřednostnit vhodné potraviny a o tom se zmiňuje ve svém článku Očistná dieta....

OMLAĎTE JÁTRA

S příchodem jara jsou nejvíce zatěžovány orgány žlučník a játra.  Příklad možného přístupu ke svému zdraví si můžete přečíst  v eBooku zdarma Dýchejte z plných plic. JÁTRA jsou orgánem pro metabolismus a detoxikaci. Recept: Vyberte kvalitní černé rozinky (Thomsonky – jsou hodně sladké) a dejte je do hrnce. Doporučuji jeden šálek rozinek a tři šálky vody. Po přidání vody do hrnce nech rozinky...

JARNÍ OČISTA, ANEB JAK UKLIDIT S VŮNĚMI

S prvními slunečními paprsky je ve vzduchu cítit jaro, vůně květin a pro mě vůně čistoty. A co ještě? Novost, svěžest, rašící pupeny a zpívání ptáků u mě evokují potřebu očisty, pročištění a úklidu.   A co to má společného se zdravím? Nevšimli jste si, že když je váš byt zanesen mnohostí věcí. Všude je prach a špína, otlučené nádobí, oblečení s utrženými...

Proč jsem si vybrala postklasickou homeopatii?

Jsem homeopatka. Po tomto sdělení téměř vždy slyším slova: „Homeopatii znám, tu používám.“ Moje srdce zaplesá a hned se ptám: „A jaký směr nebo přístup homeopatie používáš?“ A jaké je moje překvapení, že vidím nechápavé oči, říkající: „O čem to mluvíš? Jaké směry, jaké přístupy, vždyť je jen homeopatie? Prostě mi řekni, tady mě bolí koleno, jaké homeopatikum si...

Jak se vůně staly součástí mého každodenního života

Dnes již samozřejmě používám vůně při jakékoliv životní situaci, v domácnosti, na cestách, při akutních poraněních, ale i pro potřeby uklidnění, uvolnění a hýčkání sama sebe, ale i druhých. Nebylo tomu, ale vždycky. K vůním jsem se dostala trochu oklikou.  Jednou jsem při úklidu použila Savo a najdenou jsem se začala dusit a kuckat a kýchat. Druhý den jsem šla na turistický výlet....